[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]إذا كنت تريد إنقاص الوزن في رمضان؛ فاحرص أشد الحرص على المشي قبل الإفطار بـ 1 – 2 ساعة، شريطة أنك لا تعاني من السكر- الضغط- أمراض القلب.[/box]
[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]إذا كنت تريد إنقاص الوزن في رمضان؛ فاحرص أشد الحرص على المشي قبل الإفطار بـ 1 – 2 ساعة، شريطة أنك لا تعاني من السكر- الضغط- أمراض القلب.[/box]