[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]السمك يُعتبر من الأطعمه الضرورية لسلامة القلب؛ فاحرص على تناوله مرة بالأسبوع خلال رمضان، ولا تأكله وقت السحور فهو خفيف ويؤدي إلى العطش.[/box]
[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]السمك يُعتبر من الأطعمه الضرورية لسلامة القلب؛ فاحرص على تناوله مرة بالأسبوع خلال رمضان، ولا تأكله وقت السحور فهو خفيف ويؤدي إلى العطش.[/box]