[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]ابتعد عن السهر، وجَرِّب من الآن النوم مبكرًا والاستيقاظ قبل الفجر بساعة أو أكثر تدرُّبًا على القيام ومناجاة السحر.[/box]
[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]ابتعد عن السهر، وجَرِّب من الآن النوم مبكرًا والاستيقاظ قبل الفجر بساعة أو أكثر تدرُّبًا على القيام ومناجاة السحر.[/box]